SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a już Cie było czuć". Jaki morał tej bajki? ps. Nie macie pojęcia jak****owo jest sobie o 3 rano uświadomić, że macie pomarńczowe sciany w pokoju - brak snu do rana gwarantowany. ps2. Do kościoła bym się przeszedł bo nie ma o czym pisać. ps3. Pozdrawiam Paulinę i Cezara." Jak to pierwszy raz przeczytałem to myślałem że ******lne

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najsmieszniejsze jest to ze ja chcialem ja tylko "zaliczyc", a wyszlo jak wyszlo pierwszy raz prowadzalem sie z mlodszą dziewczyną odemnie, najmlodsza z jaka chodzilem byla odemnie 2 miesiace starsza

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie bo zara ide spac...jutro do roboty na 10 ide i pierwszy raz od kilku tyg nie ide na kacu- dzis tylko 2 piwka byly

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gwjazdor kliknij na mnie i tam masz Dowiedz się o mnie więcej... to wejdz w to i np w temacie "pierwszy raz na siłowni" na ostatniej stronie jestem :D daje sogi wszystkim żeby mi odbijali

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra trzeba zapitalac szybko mam czas tylko do 9 30 <leee> pierwszy raz nie bedzie mnie na takiej stronie <****a>

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrócile.Wykapalem sie.Spam-post nadrobilem i moge cos napisac. Seba ja jestem wlasnie taki sam jak ty jesli chodzi o stosunki z ludzmi. Nie lubie tlumów.Wole sam w domu posiedziec i cos porobic.Nie pije, nie pale, nie cpam, nie pale ziola, bo uwazam to za szodliwe, aja zyje sportowo i nie chce tracic zdrowia.I tak juz nie mam za dobrego , bo mam [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://nwk.eblog.pl/comment.php?id_notki=810529 macie ****a, pierwszy raz w życiu pisze o miłości, aż ****a nieswojo sie czuje, komentować

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D Poza tym wczoraj pojawiła się informacja, że dziś ruszają zapisy na czerwcowy bieg w Ustroniu i sierpniowe Tychy. Tym razem organizator przygotował sporą niespodziankę i pierwszy raz w historii tego biegu będzie dystans 19km i 50 przeszkód, w tym 2x podejście pod Czantorię. W zeszłym roku jedno podejście mnie wykończyło totalnie ;-) Także [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 10:17:00 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] nogi nie są całkiem proste, kuleje mobilność i pospinane m. in. dwójki https://youtu.be/dVkyAA3Es20 - kółko bez kółka ;-) https://youtu.be/HITLnHFuFxI - kółko z kolan, pierwszy raz po długiej przerwie. Jak robiłam kiedyś regularnie to lepiej szło. https://youtu.be/wuXIQ2SWXsE - próba stójki %-)|-) https://youtu.be/Fmaq-AgHxI8 - druga próba, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 15:48:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panteon na pewno nie ma co czekać aż 10 lat ;-) A z dojadania to potrafi się sporo uzbierać, szczególnie jak Maluch coś chce, a później zje tylko kawałek i koniec. Paatik dobrze, że chce ćwiczyć :-) I wie co dobre, skoro ryz zostawia %-) 23.02 piątek Dzień 11 Wczoraj do południa samopoczucie ok, a po południu rozłożyło mnie na dobre. Pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 12:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cała jak z waty %-) Pić mi się chciało strasznie, szczególnie czegoś słodkiego. Wszystko mi się trzęsło i miałam problem z myśleniem }:-( Ledwo dotruchtałam do sklepu i pierwszy raz od kilku lat kupiłam i wypiłam zwykłą colę a nie light :)) Do tego jakiś izotonik i dopiero wróciła jasność umysłu. Sił nadal nie mam. Chciałam zrobić w domu [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 14:18:28 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] czeka nas mnóstwo innych atrakcji, ale przynajmniej wiadomo, że te będą na pewno i można się jakoś nastawić. Większość już znam, jedyna nowość to nr 1 "killer plank", która pierwszy raz pojawiła się kilka tygodni temu w Ełku. Jest też mój największy koszmar senny czyli ściana skośna %-) Poprzednio męczyłam się z nią długo, chyba z pół godziny. [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W śniegu nigdy Ci nie szło Nigdy nie biegłam biegu z przeszkodami w śniegu, to będzie mój pierwszy raz... tzn. pierwsza zimowa edycja ;-) %-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W śniegu nigdy Ci nie szło Nigdy nie biegłam biegu z przeszkodami w śniegu, to będzie mój pierwszy raz... tzn. pierwsza zimowa edycja ;-) %-) Ja chciałbym tylko nadmienić, że od jutra mamy wiosnę %-). Ale kciuki trzymam niezmiennie od pory roku :-)).

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp&#174; 7. Dlaczego Olimp&#174; ? Olimp... pamiętam jak pierwszy raz usłyszałem o tej firmie od starszych kolegów z osiedla,było to kilka lat temu,nie miałem jeszcze wtedy zbytniego pojęcia o suplementacji,lecz zapamiętałem na [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do tego przydala by sie osoba ktora by pokazala jak sie dane cwiczenia wykonuje szczegolnie np rwanie tak wiec co by tu nie mowic co by sie nie robilo i przychodzi sie pierwszy raz na silownie to podstawa to ogolnorozojoweczka na poczatek przyzwyczajania miesni do treningu uczenie techniki a zreszta ktos jak przychodzi 1 raz w zyciu np na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się je już robi, lecz nie jest idealnie, te z 59,5 nie były atg. 19,5x10 29,5x10 39,5x10 49,5x10 59,5x7 19,5x10 29,5x10 39,5x10 49,5x10 54,5x10 2. RDL- pierwszy raz robiłam, powinno być ok, bo wrzucałam filmik do sprawdzenia, nagram jeszcze z większym ciężarem, bo nie wiem czy nie powinnam opuszczać się niżej [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz to było chyba z 4 lata temu, ale wtedy prowadziłam bardzo siedzący tryb życia, wydawało mi się, że to właśnie było od długiego siedzenia. Poszłam do lekarza, dał mi tabletki i przeszło. Później ból pojawiał się po dłuższych podróżach autem, kiedy musiałam długo siedzieć, ale po 2-3 dniach znikał. Teraz pojawił się po bieganiu i to już [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x3, 12x4, 12x5- nie brałam za dużo, nie wiem czemu 7. Uginanie ramion ze sztangielkami (supinacja)- 12x5 12x6 12x7 8. Pompki na poręczach- tutaj sobie próbowałam, za pierwszym razem chyba 4 czy 5 się udało, później koleś mi nogi tak podtrzymywał, żebym miała bardziej z tyłu, powiedział, że mogę iść na maszynę, żeby się nauczyć dobrze [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x18 5. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia- nie wiedziałam co na te barki dać, bo mam wyciskanie i mam unoszenie bokiem, ze sztangą już nie robię, to dałam to, ale pierwszy raz w życiu robiłam, więc nie wiedziałam jakie dać obciążenie... W ogóle to na tej siłowni czuję się czasem jak d****, umiem obsługiwać jedynie sztangę i sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)